アキレス腱断裂 9日目

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         色んなブログを見ていた
         当然アキレス腱断裂関係

         大抵の方は 3週間〜一ヶ月ぐらいで
         ギプスを外されていたが
         僕の予定は 約2週間
         ん〜早いのは嬉しいけど・・・・・・大事なのはその後やからな・・・・・・

         
         断裂2日目位から気付いていたけど
         体がなまる
         とりあえず腹筋を始めた

         毎日100回
         の予定が
         暇を持て余しているので
         100回が200回
         200回が300回
         300回が・・・・・・と増えて来た

         別にムキムキになりたい訳ではないので
         社会復帰するまでは毎日腹筋300回をやり続けた











         
         
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by masakitokiyoko | 2015-09-29 23:39 | アキレス腱断裂日記 | Comments(0)
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